Skitrening hausten 2014

I veke 42 startar skitreninga opp att.

1.-4 klasse: torsdagar kl 17-18 i gymsalen på Vinjehuset. Hugs innesko og drikkeflaske! Trenarar: Ingebjørg Austjore og Tone Midtbø

3.-4. klasse (og dei som ikkje har prøvd rulleski før): måndagar kl 18-19. Rulleskitrening med oppmøte bak Fristadsenteret. Hugs HJELM, REFLEKSVEST, stavar m/asfaltpiggar, skøytesko/combisko, drikkebelte og hanskar. Skigruppa har nokon rulleskipar til utlån. Trenarar: Aslak Krossbakken og Tone Midtbø

5.klasse og oppover: måndagar kl 18-1915. Rulleskitrening med oppmøte bak Fristadsenteret. Hugs HJELM, REFLEKSVEST, stavar m/asfaltpiggar, skøytesko/combisko, drikkebelte og hanskar. Trenar: Ingjerd Kleiv

Torsdagar kl 1730-1830 barmarkstrening + styrke inne. Oppmøte ved Vinjehuset. Joggesko, innesko, drikkebelte og klede etter veret! Trenar: Kathrine L. Kroken. 

Dei som har lånt rulleski av idrettslaget tidlegare må ta med desse på fyrste trening måndag 13.10!